鬱陶しいニキビに負けないためには « オー!ギャロップ

鬱陶しいニキビに負けないためには

ニキビの医学名は「尋常性ざ瘡」というそうです。
何だか物々しい雰囲気の名前ですね。
一応病気・疾患扱いなので、皮膚科にかかれば保険も効きます。

ニキビの原因は一つだけでなく、色々なことが挙げられるそうです。
若い人だったらホルモンバランスの急激な変化による皮脂の過剰分泌、大人だったらストレスや不摂生などがニキビを引き起こす場合が多いようです。

ニキビができると本当にブルーですよね。
いっそのこと家に引きこもりたくなります。
でも、ニキビのせいで人生を楽しめないのはもっと嫌ですよね。

ニキビを防ぐには日頃からの心がけが大切です。
きちんと食事を取り、甘いものやカフェインの多いものを食べ過ぎないようにしましょう。
さらにしっかり睡眠を取り、服や寝具も清潔に保つことが大切です。

それでもできてしまうなら、皮膚科に行ってみてはいかがでしょうか。
最近はニキビに効く薬が色々あるみたいですよ。
私もニキビがしつこかったので皮膚科に通うようになったら、みるみるきれいになりました。

lava 静岡