http://www.e-sussi.net/?p=3088
Eftersom jag behövde ligga på spikmattan, och gjorde så i 40 minuter, så blev det lite sent och jag tänkte tanken att jag inte orkar cykla ikväll. Men sen tog jag i alla fall beslutet att sätta på ett avsnitt av NCIS och dra fram cykeln. Och det var ju inga problem att få ihop en halvtimme trots allt. Det var skönt att cykla idag!
|
Sträcka
[km]
|
Tempo
[min/km]
|
Hastighet
[km/h]
|
Snittpuls
[slag/min]
|
Maxpuls
[slag/min]
|
Tid
[min]
|
Kommentar
|
|
13,6
|
02:12 | 27,2 |
-
|
-
|
30:00
|
Tittade på NCIS
|
Andra bloggar om: träning, motionscykel